経過日記ながみつ

頭の中では、色々考えてやれるが、いざ、体動かすと息が切れて、呼吸するので精一杯

どうも、少しづつ段取りを考えて動かないといけないかな。

先週末から疲れたのかだるい

酸素流量を平静時3.0が3.5に運動時4.0が4.5に上げていないと息苦しさが、収まらなくなった。月曜日の訪問看護で看護師さんと話していて思ったのが、痰とか咳が、肺由来でなく、鼻由来ではないのかという、思いが強くなった。

今日のリハビリも最後のほうは、息が切れて辛くて止まってしまいました。

鼻風邪で、鼻呼吸何回もしなくては、いけなくて

これが過呼吸って教授に言われるのかな

しかし息苦しい、つらいわ

でも、あんまり酸素濃度上げていると、喉が刺激受けて咳が出るので、下げる。

咳が出ると辛くて酸素上げる、の繰り返しをしてます

今日はこれまで

追加　

この１週間で、歩行器なしでトイレ、たち小便、できるまでになりました

二階に手すり完成したら。返却ですね

連休明け１週間は、忙しくうごいてました。

月曜　訪問看護＆風呂

火曜日　障害年金提出書類の確認に年金事務所　車の税金補助手続きで市役所

水曜日　病院へ呼吸器内科、依頼していた書類を貰う

木曜日　訪問リハビリ

金曜日　身体障碍者等級変更で市役所　もどって半身浴2時間

土曜日　疲れ切って一日寝てた、ずっと二階で生活

日曜　さすがに二日も寝ていたらまずいと思い、まず、ブログ

しかしやる気なし、浴室暖房について店に行きたかったが、車バッテリー上がり

嫁仕事、娘友達結婚式　だれもいず　挫ける

今日は。あめ降らなくて」っよかったです。診断書だしてもらって。呼吸器内科、障害年金申請書を２種類書いてもらうか。きいたあら、教授は、呼吸器のは、書けるが、四肢のほうは、各資格がないそうで、萬相談で聞いたら、とりああず。申請理宇ｍｓ値大木せんせんに連絡してっかいてもらうようにしました。内科待って居る時に

酸素を同調で出していたが。苦しかった、あとで考えてみると、酸素を絞りすぎたかな。でも鼻が詰まり気味なんで勢いよく吸いこまないと、酸素入ってかない。

思うんだけど、鼻が詰まり気味だから呼吸数がおおくなるんじゃないのかな、おこりは、あしたにします

連休明けの訪問看護で、1週間で、1㎏太りました。64.5㎏にちょっとショック

行動的には、立ち小便が、できるようになった。これは、嬉しかったけど、

この連休は、酸素流量3.5  4.5と0.5上げています、どうにも苦しくて、ヤバそうだ。

後は、車バッテリー上がり、一回ブーストしたけど、また掛からなくなった。交換やね。これもショック😱⤵⤵

今日は市役所と

社会保険事務所に、弟さんに連れて行ってもらいう予定です

。

昨日は、半身浴にチャレンジしました。リハビリの後で浴槽にお湯を、胃袋辺りでとめて、上半身は、ヒートテック着たままで30分浸かりました、額に汗少し出る位我慢しました。

上が冷えなかったのですが、ヒートテック脱いで 体洗ってると、下から冷たくなってるのが、分かりました。やはり浴室暖房は、必要やな昼を、それだけ疲れたのに、夜10時過ぎから目が冴えてくるのは、困った…

みんざいのお世話になりました。

で、いま、5時起きです。

今日は、リウマチ外来に行って来ました。

連休間で病院混んでました。結果は、リウマチ抑えられているＣＲＰ0.37で私的には、

完璧に抑え込んでいる数値です。でも、プレドニン20mg/日飲んでいるので当然のこと

ですね。ただこれから減っていくと。打つ手がないそうです

今、シンポニー50*2本/月＆プログラフ1mg/4カプセルですが、このまま落ち着いてくれる人もいるそうです。が、どうなりますかね

昨日から咳止めリン酸追加して飲んでます。

少し風邪気味かも